银耳莲子汤怎么做?红枣银耳莲子汤

作者:陕西美香食品   来源:美香食品">http://www.yncoo.com.cn  时间:2018-01-13 03:19  

银耳莲子汤怎么做?红枣银耳莲子汤

  食材明细

  红20g

  银耳25g

  莲子70g

  枸杞适量

  清水适量

  冰糖适量
 

红枣银耳莲子汤的做法步骤

  红枣10分钟洗净备用。

  莲子提前一天晚上泡好备用。

  莲子泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用。

  枸杞泡1分钟洗净备用。

  银耳泡15分钟。

  待发后,去粗蒂撕成小块备用。

  电饭锅入清水,把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。

  把银耳放进去炖半个小时,然后加冰糖在炖半个小时,炖至都煮烂了,汤比较粘稠的样子。

  把枸杞放进去在炖5分钟即可。

  可以放冰箱冰一下在喝。

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